Letsels zonder zenuwlijden: Lumbago
......................................................................................

Lumbago is een plots optredende pijn in de lendenstreek, de pijn straalt niet uit in de benen. Rechtopstaande houding is onmogelijk. De oorzaak ligt in een overbelasting van de wervelkolom, tgv slecht tillen, foutieve zithouding, langdurig voorover bukken, De pijn schiet als het ware in de rug en daardoor spreken we in de volksmond van het verschot of spit. Lumbago geneest vrij snel door rust en ontspanning van de lendenspieren. Als therapie wordt dikwijls medicatie (spierontspanners, NSAID, .. en kinesitherapie voorgeschreven. Er blijft een grote kans op hervallen (=recidieven). De patiŽnt op gewezen worden om iets te doen aan de oorzaak van het probleem, zoniet wordt de kans groot (50%) om binnen de 5 jaar ischias te krijgen. Rugscholing is in dit stadium een goed hulpmiddel om erger te voorkomen